El título suena un poco absurdo, ¿verdad? Prometo que tiene más sentido de lo que parece. Después de un duro fin de semana con un poco demasiado comida y bebida decidí que realmente necesitaba algo "VERDE"
¿La cena de esta noche?
Este delicioso Smoothie verde con naranja !
Así que si necesitas algo saludable o has sido muy malo como yo, prueba este Batido !!!
Ingredientes: para una persona · 2 puñados de ojas espinaca
· 1 taza de leche de coco o almendra (o cualquier tipo de leche)
· 1 banana (congelada, pelada y picada)
· 2 cucharas de mesa de semilla chia
Instrucciones:
2. Mezcle hasta que se descompone completamente la espinaca y la banana congelada. Si su licuadora no es tan potente como una Vitamix o Blendtec, entonces puede intentar de mezclar primero la espinaca y la leche y luego agregar los ingredientes restantes.
Aplicar todo los ingredientes a una licuadora y mezclar bien.
Licuadora Ninja Pro
Esta licuadora uso yo, facil de limpiar y muy potente ! La amo.....!
Preparacion:
Aplicar todo los ingredientes a una licuadora y mezclar bien.
Licuadora Ninja Pro
Esta licuadora uso yo, facil de limpiar y muy potente ! La amo.....!
Buen Provecho
Saludos
Tu Coach
Peter
La Pagina Principal es del Equipo que uso para filmar mis videos de YouTube
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