Os presento...
el Sandwich saludable !
Ingredientes:
• 1 cucharadita de mantequilla
• 1 huevo batido
• 1/4 de aguacate
• 1 rebanada de pan de trigo integral tostada,
Salsa picante jalapeño, por ejemplo Tabasco.
Preparación:
En una sartén antiadherente pequeña, derrite la mantequilla a fuego medio. Agregue el Huevo. Mezcle el aguacate en un tazón pequeño. Saca las Tostadas del Horno y unta las con el aguacate. Cubre las con el huevo. Aplica a tu gusto pimienta y salsa picante.
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