El jengibre se menciona en escrituras de la antigua China, India y Oriente Medio, y había sido apreciado a lo largo de varios milenios por sus propiedades culinarias y medicinales.
El jengibre es rico en potasio y manganeso, que son muy importantes para la función del corazón. El manganeso brinda resistencia a las enfermedades y protege el revestimiento del corazón y el sistema circulatorio. El jengibre contiene silicio. Contribuye con la piel, cabello, dientes y uñas. Contiene vitaminas A, C, E, y vitaminas del complejo B, junto con el magnesio, fósforo, sodio, hierro, zinc, calcio y beta-caroteno.
El jengibre
en general ayuda a mejorar y prevenir :
-dolores de
cabeza y migraña
-dolores menstruales
-arteriosclerosis
-mejora el metabolismo y por lo tanto los niveles de azúcar en la sangre (diabetes)
-aumenta la circulación sanguina (afrodisíaco)
-Es un poderoso antioxidante y por lo tanto combate bacterias y previene gripe y otras enfermedades similares.
-Actua como quemador de grasa natural.
-Mejora y regula la digestión.
-Energizante natural.
-dolores menstruales
-arteriosclerosis
-mejora el metabolismo y por lo tanto los niveles de azúcar en la sangre (diabetes)
-aumenta la circulación sanguina (afrodisíaco)
-Es un poderoso antioxidante y por lo tanto combate bacterias y previene gripe y otras enfermedades similares.
-Actua como quemador de grasa natural.
-Mejora y regula la digestión.
-Energizante natural.
Preparación
:
Aplica 2 a
4 centímetros de jengibre rallado o en trozos a una taza grande.
Cubre el
jengibre con agua caliente hasta tres cuartos de la taza.
Exprime un limón y
aplica el zumo a la taza.
Endulce tu Te con miel de abeja a tu gusto.
Yo me lo preparo con 2 cucharas de
mesa de miel de abeja.
Saludos
Tu Coach
Peter
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